好不容易下定决心做试管婴儿，结果不少试管妈妈在第一步就发生了意想不到的状况。例如取到空卵泡、卵子不成熟、甚至取到变异卵子；这是很多做试管婴儿的姐妹们无法理解的事情。

我们知道，正常情况下，女性每月会有一颗优势卵泡排出，而事实上，在月经初期卵巢都会募集一批基础卵泡同时生长发育，争夺营养，最终优胜者（优势卵泡）可以排出，而此时其它卵泡则会自然调零和进入闭锁期。而试管婴儿中的促排卵过程就是通过促排药物使同周期的基础卵泡一起长大成熟，作用就是能够同时取到多颗卵子，也不会把原有的卵泡提前排出，所以促排对女性的身体健康不会造成影响。

不过不少试管妈妈在取卵之后，会取到一些空卵泡，是什么原因导致的呢？

卵子早就发生了闭锁，但卵泡因为促排药的刺激继续生长并发生变异，所以就会出现空卵泡的现象。

促排卵药物的不当使用和过量使用也可能导致空卵泡综合征的发生。

当女性的内分泌系统发生异常时，会使卵泡中缺少具有生物活性的HCG，最后导致空卵泡的形成。

试管婴儿中如何降低空卵泡的发生率？

作息规律：熬夜伤气血所以尽量避免，养成良好的作息规律，不管是身体上还是精神上都有很大的帮助。

营养均衡：早上和中午一定要补充足够的肉（鸡蛋和肉）；晚上的主食要减少（比如米饭和淀粉类）；保证新鲜蔬菜水果和肉类的摄入；少吃海鲜和腌制食品；每日吃2—3个煮熟的番茄；每天多吃点新鲜果仁，如核仁、杏仁和生花生。

坚持锻炼：慢跑至少达到微微出汗，而不是散步；温水泡脚（40度水温泡30分钟加生姜和干橘皮 ）；出汗后不宜立即洗澡。

选择专业：有经验的生殖科医生，针对自身情况制定合适的促排方案，降低空卵的发生率。

除此之外，保持愉快的心情也极为关键，不仅可以降低空卵泡的发生率，同时也提高了试管婴儿的成功率。平时可以多和别人聊聊天，良好健康的心态对女性自身生殖系统以及内分泌系统起直接调节作用，意义非常重大。当然，有什么心事也是可以来找Nico倾诉，我们的存在就是为了您的好孕！

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